VHS Purkersdorf






Ursula Rothe

Geprüfte Yogalehrerin

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 6

4206 Pilates

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 19.02.2024 bis 17.06.2024

Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.

4306 Yoga 50+

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 19.02.2024 bis 17.06.2024

Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe.

4304 Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 20.02.2024 bis 11.06.2024

Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.

4300 Yoga Intensiv (Abgesagt)

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 19.02.2024 bis 17.06.2024

Intensive, teilweise sehr dynamische Praxis in Kombination mit Atmung und geistiger Fokussierung.

4305 Yoga Mittelstufe

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 20.02.2024 bis 11.06.2024

Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.

4308 YOGA: Chakras und andere Schwerpunkte (Abgesagt)

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 19.02.2024 bis 17.06.2024

Wir üben ausgewählte Flows, Asanas, Atem- und Aufmerksamkeitstechniken rund um das jeweilige Thema.