Ursula Rothe
Geprüfte Yogalehrerin
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 6
4206 Pilates
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.
4306 Yoga 50+
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe.
4304 Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.
4300 Yoga Intensiv (Abgesagt)
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Intensive, teilweise sehr dynamische Praxis in Kombination mit Atmung und geistiger Fokussierung.
4305 Yoga Mittelstufe
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.
4308 YOGA: Chakras und andere Schwerpunkte (Abgesagt)
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Wir üben ausgewählte Flows, Asanas, Atem- und Aufmerksamkeitstechniken rund um das jeweilige Thema.