Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 17
4401 MAWIBA I
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Bei MAWIBA handelt es sich um ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
4402 MAWIBA II (Abgesagt)
Von 21.02.2024 bis 05.06.2024
Bei MAWIBA handelt es sich um ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
4330 Mindful Movement
Von 22.02.2024 bis 16.05.2024
Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur zu stärken.
4314 Modern Dance
Von 20.02.2024 bis 25.06.2024
Die Teilnehmer:innen des Kurses bewegen sich durch den Unterricht, finden Freiheit und erlernen sich durch gezielte Bewegungen auszudrücken und zu kommunizieren.
4206 Pilates (Warteliste)
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.
4315 Senior:innentanzkurs
Von 20.02.2024 bis 25.06.2024
Umarme Freude, Bewegung und Verbindung! Bringe Rhythmus und Freude in dein Leben mit unseren Tanzkursen für Senior:innen.
4313 TANZEN! Für ALLE
Von 20.02.2024 bis 21.05.2024
NiA ist getanzte Lebensfreude und für jeden leicht zu lernen, egal ob jung, alt, dünn oder fülliger.
4306 Yoga 50+
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe.
4304 Yoga für Anfänger:innen und Ungeübte
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.
4311 Yoga für Senior:innen I (Warteliste)
Von 22.02.2024 bis 20.06.2024
Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
4312 Yoga für Senior:innen II
Von 22.02.2024 bis 20.06.2024
Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
4300 Yoga Intensiv (Abgesagt)
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Intensive, teilweise sehr dynamische Praxis in Kombination mit Atmung und geistiger Fokussierung.
4305 Yoga Mittelstufe
Von 20.02.2024 bis 11.06.2024
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene und durch den Wechsel von Anspannung und Loslassen verfeinern wir unsere Selbstwahrnehmung.
4308 YOGA: Chakras und andere Schwerpunkte (Abgesagt)
Von 19.02.2024 bis 17.06.2024
Wir üben ausgewählte Flows, Asanas, Atem- und Aufmerksamkeitstechniken rund um das jeweilige Thema.
4216 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I (Warteliste)
Von 19.02.2024 bis 03.06.2024
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.
4217 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II
Von 21.02.2024 bis 05.06.2024
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.