VHS Purkersdorf






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 23

2202 KangaMix - Training mit Baby

Von 01.10.2019 bis 05.11.2019

KangaMix Outdoor ist unser flexibles Outdoorprogramm.

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4201 Gesundheitsgymnastik

Von 30.09.2019 bis 07.01.2020

Sanfte Gymnastik
- unseren Körper erspüren
- im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen
- Lachen, Gähnen und auch Reden erlaubt!
Bitte unbedingt...

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4202 Gesundheitsgymnastik

Von 08.10.2019 bis 14.01.2020

Sanfte Gymnastik
- unseren Körper erspüren
- im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen
- Lachen, Gähnen und auch Reden erlaubt!
Bitte unbedingt...

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4203 Gesundheitsgymnastik

Von 08.10.2019 bis 14.01.2020

Sanfte Gymnastik
- unseren Körper erspüren
- im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen
- Lachen, Gähnen und auch Reden erlaubt!
Bitte unbedingt...

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4204 Gesundheitsgymnastik Vormittagskurs (Voll)

Von 30.09.2019 bis 07.01.2020

Sanfte Gymnastik
- unseren Körper erspüren
- im Stehen, Gehen, Sitzen und Liegen
- Lachen, Gähnen und auch Reden erlaubt!
Bitte unbedingt...

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4205 Pilates für AnfängerInnen

Von 18.09.2019 bis 18.12.2019

nach der Originalmethode von Joseph H. Pilates
Fließende Bewegungsabläufe verbunden mit der richtigen
Atemtechnik sowie gezielte Kräftigung...

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4206 Pilates für Fortgeschrittene

Von 18.09.2019 bis 18.12.2019

nach der Originalmethode von Joseph H. Pilates
Fließende Bewegungsabläufe verbunden mit der richtigen
Atemtechnik sowie gezielte Kräftigung...

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4207 Faszienpilates

Von 18.09.2019 bis 18.12.2019

Faszien umhüllen unseren ganzen Körper und haben einen
großen Einfluss auf unsere Muskulatur, unsere Bewegung,
unsere Haltung, unser...

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4212 Pilates Flow

Von 17.09.2019 bis 17.12.2019

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Fließende Bewegung ist eines der Grundprinzipien der Pilates-
Methode. Pilates Flow stellt dieses...

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4213 Pilates Flow

Von 17.09.2019 bis 17.12.2019

Für AnfängerInnen und Fortgeschrittene
Fließende Bewegung ist eines der Grundprinzipien der Pilates-
Methode. Pilates Flow stellt dieses...

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4215 Zumba

Von 17.09.2019 bis 14.01.2020

Zumba bringt Bewegung in ihren Körper.

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4216 Zumba - Bauch, Beine, Po (Voll)

Von 18.09.2019 bis 08.01.2020

Hauptaugenmerk wird hier den weiblichen Problemzonen
gewidmet. Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten
Übungen für die Bereiche.

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4300 Yoga Mittelstufe fordernd

Von 19.09.2019 bis 09.01.2020

Dehnung und Kräftigung des Körpers mit besonderem Augenmerk auf die Core-Muskulatur, längeres Halten mit Energielenkung; Atem und...

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4301 Yoga Mittelstufe sanft (Voll)

Von 17.09.2019 bis 07.01.2020

Sanftes Üben mit dem Hauptaugenmerk auf Dehnung und
fließende Übungen stehen neben dem Atem und der
Entspannung im Vordergrund.
Auch für...

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4302 Achtsamkeitstraining, Entspannung und Meditation

Von 19.09.2019 bis 09.01.2020

Meditation verhilft zu Gelassenheit, innerer Heilung und tiefem
Wohlgefühl. Inneres wie Äußeres Loslassen, das Ankommen in
der eigenen Mitte,...

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4304 Kundalini-Yoga

Von 17.09.2019 bis 07.01.2020

Dynamische Yogapraxis unterstützt durch die Kraft von intensiven Atemtechniken, gefolgt von Entspannung und meditativen Übungen hilft uns, voll...

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4305 Yoga am Vormittag

Von 16.09.2019 bis 23.12.2019

Dies ist eine aktivierende Einheit für alle; bei entsprechender
Einsatzfreude. Keine Vorkenntnisse nötig.

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4306 Yoga für die Altersgruppe 50+

Von 16.09.2019 bis 23.12.2019

Sanftes Mobilisieren, Dehnen und Kräftigen der Muskulatur.
Stärkt die Inneren Organe und unterstützt seelische Ruhe...

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4307 Qi Gong Vormittagskurs (Voll)

Von 18.09.2019 bis 04.12.2019

Ausgleichen, harmonisieren, Mitte finden – diesen Bedürfnissen
wollen wir Raum geben und mit verschiedenen kleinen Übungen
aus dem Qi Gong...

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4310 Yoga für SeniorInnen

Von 19.09.2019 bis 19.12.2019

Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig,
auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet. Ich
zeige Ihnen, wie sie...

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