Kurse nach Kursgruppe
Kurse
Anzahl der gefundenen Kurse: 18
4100 Fit & Olé (Tanzgymnastik mit Flamencoelementen) (Abgesagt)
Von 16.09.2024 bis 20.01.2025
Tanz und Fitness verschmelzen hier mit den heißen Klängen und Rhythmen des Flamenco zu einem einzigartigen Erlebnis.
5000 Line Dance für Anfänger:innen (Warteliste)
Von 10.09.2024 bis 10.12.2024
Line Dance ist eine gesunde Aktivität, die Koordination, Konzentration, Gedächtnis und Ausdauer fördert.
4110 Mama - Baby - Yoga (Abgesagt)
Von 19.09.2024 bis 12.12.2024
In diesem Kurs fokussieren wir uns auf die Stärkung des Beckenbodens, die Entspannung der Schulter- und Nackenregion und beziehen Ihre aktuellen Bedürfnisse mit ein.
4401 MAWIBA I (Abgesagt)
Von 10.09.2024 bis 17.12.2024
Bei MAWIBA handelt es sich um ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
4402 MAWIBA II (Abgesagt)
Von 11.09.2024 bis 18.12.2024
Bei MAWIBA handelt es sich um ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining.
4330 Mindful Movement
Von 12.09.2024 bis 16.01.2025
Wir verbinden die Elemente aus dem Yoga, um Körper und Geist zu entspannen, aus dem Pilates, um unsere Tiefenmuskulatur und Körpermitte zu kräftigen und ergänzen Körperkraftübungen um unsere Muskulatur zu stärken.
4206 Pilates
Von 09.09.2024 bis 13.01.2025
Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.
4315 Senior:innentanzkurs
Von 10.09.2024 bis 10.12.2024
Umarme Freude, Bewegung und Verbindung! Bringe Rhythmus und Freude in dein Leben mit unseren Tanzkursen für Senior:innen.
4313 TANZEN! Für ALLE
Von 10.09.2024 bis 21.01.2025
NiA ist getanzte Lebensfreude und für jeden leicht zu lernen, egal ob jung, alt, dünn oder fülliger.
4306 Yoga 50+
Von 09.09.2024 bis 13.01.2025
Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe.
4310 Yoga für Senior:innen I
Von 12.09.2024 bis 09.01.2025
Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
4311 Yoga für Senior:innen II
Von 12.09.2024 bis 09.01.2025
Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
4312 Yoga für Senior:innen III
Von 12.09.2024 bis 09.01.2025
Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig, auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet, egal welchen Alters und welcher körperlichen Verfassung.
4304 Yoga I Anfänger:innen/Ungeübte (Abgesagt)
Von 10.09.2024 bis 14.01.2025
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene.
4305 Yoga II Mittelstufe
Von 10.09.2024 bis 14.01.2025
Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene.
4216 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr I
Von 09.09.2024 bis 16.12.2024
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.
4217 Zumba - Bauch, Beine, Po und mehr II
Von 12.09.2024 bis 19.12.2024
Straffen und formen Sie Ihren Körper mit gezielten Übungen für die Bereiche Bauch, Beine und Po.