VHS Purkersdorf






Ursula Rothe

Geprüfte Yogalehrerin

Kurse

Anzahl der gefundenen Kurse: 4

4303 Entspannungstraining

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 18.02.2025 bis 27.05.2025

Entspannung fördert Ruhe und Wohlbefinden, hilft bei Stress und Schmerzbewältigung, verbessert unsere Körperwahrnehmung, fördert gesunden Schlaf und unterstützt das Immunsystem.

4206 Pilates

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 17.02.2025 bis 09.06.2025

Auf der Matte trainieren wir systematisch den ganzen Körper, wobei wir vor allem die tiefliegenden Muskelgruppen ansprechen, die für eine gesunde Körperhaltung sorgen.

4306 Yoga 50+

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 17.02.2025 bis 09.06.2025

Wir üben sanft! Wir dehnen und kräftigen den Körper, arbeiten an unserem Gleichgewicht und der Koordination unserer Bewegungsabläufe.

4305 Yoga Mittelstufe

Volkshochschule: VHS Purkersdorf

Von 18.02.2025 bis 27.05.2025

Mit Hatha-Yoga fördern wir Beweglichkeit und Kraft auf körperlicher und geistiger Ebene.