Kursdetails
Yoga für Junggebliebene II
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 4311
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Min. Teilnehmer: 7
Max. Teilnehmer: 20
Status: Voll
Referent:in
Kursbeschreibung
In unseren "Yoga für Junggebliebene" Kursen entdecken wir, wie gezielte, leichte Bewegungen Körper und Geist guttun. Wir lernen einfache Yogaübungen, Atemtechniken und Entspannungseinheiten kennen, die Kraft, Balance und Beweglichkeit fördern – ganz ohne Leistungsdruck. Jede und jeder macht nur so viel, wie es guttut – ob im Stehen, Sitzen oder mit kleinen Hilfsmitteln. Wir atmen durch und genießen das gute Gefühl, etwas für uns zu tun – in einer freundlichen Gruppe und entspannter Atmosphäre.
Termine & Organisation
Donnerstag, 10:00 bis 11:00 Uhr
Kurskosten
135,00 Euro
Kursort
BIZ Purkersdorf
Schwarzhubergasse 5
3002
Purkersdorf