Kursdetails
Rückenyoga - wohltuend für Körper und Geist!
Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung
Kursnummer: 4000
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Min. Teilnehmer: 5
Max. Teilnehmer: 20
Status: Abgesagt
Referent:in
Kursbeschreibung
Rückenyoga ist eine sanfte Yogaform, die gezielt Verspannungen im Rücken-, Nacken- und Schulterbereich löst. Durch achtsame Dehnungen, kräftigende Übungen und bewusstes Atmen wird die Rückenmuskulatur gestärkt und die Wirbelsäule mobilisiert. Ideal für alle, die Rückenbeschwerden vorbeugen oder lindern möchten - unabhängig von Alter oder Vorkenntnissen.
Termine & Organisation
Montag, 09:00 bis 10:00 Uhr
Kurskosten
150,00 Euro
Kursort
BIZ Purkersdorf
Schwarzhubergasse 5
3002
Purkersdorf