VHS Purkersdorf






Kursdetails

Yoga für SeniorInnen I

Kurskategorie: Gesundheit u. Bewegung, Seniorenkurs

Kursnummer: 4311
Volkshochschule: VHS Purkersdorf
Min. Teilnehmer: 8
Max. Teilnehmer: 20

ReferentIn

Karin Moser

Kursbeschreibung

Um Yoga zu machen, müssen Sie weder jung, noch gelenkig,
auch nicht kraftvoll sein, denn Yoga ist für jeden geeignet. Ich
zeige Ihnen, wie sie Ihre individuellen, auf Sie persönlich
abgestimmten Übungen machen können und so in den Genuss
der Wirkung von Yoga kommen. Das Gefühl, „sich neu geboren
zu fühlen“ stellt sich meist sehr schnell ein, nach regelmäßigem
Üben passieren auch tiefgreifende Auswirkungen auf Gelenke
und Muskeln. Die abschließende Entspannung lässt Körper,
Geist und Seele zur Ruhe kommen.

Termine & Organisation

Kursbeginn 13.02.2020, voraussichtliches Kursende 28.05.2020

Donnerstag, 9:45 bis 10:45

Kurskosten

95,00 Euro

Kursort

BIZ Purkersdorf
Schwarzhubergasse 5
3002 Purkersdorf

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